セミナーに参加しました

○甲信越地域ディレクターセミナーに参加しました。


２０１４年１０月１３日（月・祝）

• 【講義】コーディネーショントレーニングの考え方と現場での導入方法について
• 【実技】コーディネーショントレーニング作成演習

• 講師：遠藤 涼介（ライプツィヒ大学認定コオーディネーショントレーナー）

○その他

「コマネチ」スクワット

（「立ち上がろう！しゃがもう！そして+10（プラス・テン）しよう」リーフレット活用例レポート）の

伊藤由紀先生も出席していましたのでコマネチスクワットのやり方をご教示いただきました。

下記はパンフレットです。

・表紙面

http://www.nsca-japan.or.jp/01_intro/work/plus10_leaflet_omote.pdf

・中面

http://www.nsca-japan.or.jp/01_intro/work/plus10_leaflet_ura.pdf