地域ディレクターセミナーに参加しました

甲信越地域ディレクターセミナーに参加しました。

２０１４年１１月２９日（土曜日）

（場所）新潟経営大学 http://www.niigataum.ac.jp/ 

午前：スピードトレーニングにおける各局面のポイントと段階的指導について

午後：競技パフォーマンス向上につなげるアジリティトレーニング戦略とトレーニングバリエーション

（講師）田中　淳　（新潟経営大学教授、CSCS*D、NSCA-CPT*D、認定検定員）

（感想）ほとんど実技で構成されており、大変勉強になる内容でした。

長時間の実技の運動で筋肉痛に襲われてます。

会場が新潟経営大学 http://www.niigataum.ac.jp/ のアリーナで、隣にトレーニングルームがあったので少し撮影しました。